El proceso terapéutico depende de la consciencia, de hecho, el intento de ser consciente es la terapia.

Bruno A. Cayoun

Tratamientos

Debemos saber que todos pasamos por situaciones que nos hacen sufrir y que no siempre sabemos afrontarlas y superarlas. Contando con la ayuda adecuada, podremos conseguir solucionar aquellas situaciones alcanzando una vida más plena y feliz.

Adicciones

Ansiedad y estrés

Depresión e inestabilidad emocional

Trastornos graves

Mediación Familiar

terapia familiar

Crecimiento personal y coaching

Control de impulso

Escuela de padres

Trastorno de la conducta alimentaria

Dependencia emocional

Terapia de pareja

¿Cómo trabajamos?

Porque cada persona es única, el tratamiento psicológico debe adaptarse a cada persona. La psicología es una herramienta para resolver desajustes con los que una persona sufre. El conjunto de síntomas ayuda al profesional a identificar el tipo de problema que padece. La corriente terapéutica con la que trabajo es básicamente cognitivo-conductual y la terapia consta de cuatro etapas:

1. Evaluación previa

En esta fase de evaluación el objetivo es conocer los motivos de consulta y fijar el o los objetivos de la terapia. Recogeremos toda la información necesaria para comprender el problema a trabajar. El objetivo debe ser siempre realista y adecuado a la situación que vive el paciente. Duración 1 o 2 sesiones.

2. Hipótesis

Esta fase es primordial en el proceso de intervención. En ella definiremos la situación actual del problema y explicaremos los posibles factores que han influido en su origen y en su mantenimiento. Todo esto nos ayudará para poder explicar qué es lo que ocurre, cómo será el tratamiento y qué técnicas utilizaremos. Duración: 1 sesión

3. Intervención

A lo largo de estas sesiones, trabajaremos en el aprendizaje y adquisición de todas aquellas técnicas y herramientas necesarias para lograr los objetivos marcados en el inicio de la terapia. La base de nuestra intervención terapéutica es que logréis, poco a poco, a tomar consciencia. Duración: depende de la problemática

4. Seguimiento

El objetivo de esta última fase es consolidar todo aquello que se ha ido trabajando a lo largo de la fase de intervención y prevenir de todas aquellas recaídas que puedan aparecer. Esta fase siempre se divide de la siguiente forma: 1 sesión tras finalizar la fase de intervención, otra sesión a los 2 meses de la misma y otra sesión a los 3 meses de esta última. De forma que, a lo largo de 6 meses, nos veríamos en tres sesiones de forma espaciada en el tiempo. Duración: 3 sesiones

%
Son más felices
%
consiguen su objetivo
%
Mejoran su bienestar
+
satisfacción con la intervención

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Las opiniones de los pacientes, junto con el conocimiento y la experiencia profesional, forman la base sobre la que se construye la reputación de un profesional de la salud. 

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